Doskonalenie efektywności osobistej i przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu

Szkolenie skierowane jest do osób, które czują, że wykonują wiele zadań na raz, często kosztem życia prywatnego; do osób, które nie planują zadań lub nie mają silnej woli by konsekwentnie trzymać się założeń. A także do osób, które chcą zwiększyć swoją wydajność i pracować nad sobą, chcą nauczyć się właściwego wyznaczania celów i wyznaczania priorytetów w działaniu, chcą lepiej organizować swój czas/zarządzać czasem i sobą w czasie i odczuwać satysfakcję z podejmowanych wyzwań, zarówno w życiu zawodowym, jak i w życiu osobistym.

Zagadnienia szkolenia: 

• Narzędzia i techniki dotyczące podnoszenia efektywności osobistej
• Organizacja pracy i samodyscyplina - definiowanie celów
• Wpływ wypalenia zawodowego na efektywność osobistą i zawodową
• Autodiagnoza własnego stylu osobowości, stylu komunikowania się i alokowania czasu
• Uzyskanie wewnętrzej spójności, siły i stabilności- jak ładować swoje „baterie” by mieć siłę i ochotę na pracę oraz życie osobiste
• Symptomy  stresu i wypalenia zawodowego oraz sposoby na ich redukowanie 
• Rozpoznanie własnych potrzeb i oczekiwań - sposoby na pobudzanie energii własnej. Moja samoocena - analiza

„Sami musimy stać się zmianą, do której dążymy w świecie.”
– Gandhi